RU BE EN UK

Активное долголетие

1 октября – Международный день пожилых людей

1 октября – Международный день пожилых людей

Бытует мнение, что старость — это золотое время, осень. Как известно, осень тоже называют «золотой порой», поэтому и принято отмечать повсеместно в первый день второго осеннего месяца — 1 октября Международный день пожилого человека.

читать дальше

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

За свою жизнь человек обзаводится рядом привычек. Какие-то из них абсолютно безвредные или даже полезные и служат упорядочиванию жизни. Другие – относятся к разряду вредных привычек и могут оказывать существенное влияние на продолжительность и качество жизни человека в старости.

читать дальше

ГОТОВИМСЯ К ОСЕНИ: КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПРОСТУДУ У ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКа

ГОТОВИМСЯ К ОСЕНИ: КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПРОСТУДУ У ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКа

  В период эпидемии ОРВИ пожилые люди находятся в зоне особого риска. Если среднестатистическому взрослому для того, чтобы вылечить простуду, необходимо несколько дней, то пожилые люди намного сложнее переносят любое заболевание.

читать дальше

МОЕМ РУКИ ПРАВИЛЬНО!

МОЕМ РУКИ ПРАВИЛЬНО!

Каждого человека с раннего возраста обучают правилам личной гигиены. А именно: мыть руки перед едой, после нее, после контакта с домашними и уличными животными, после туалета, улицы, общественного транспорта и т.д.

читать дальше

1 октября – Международный день пожилых людей.

1 октября – Международный день пожилых людей.

Вот уже почти 30 лет во всем мире ежегодно первого октября отмечают День пожилых людей. Международный день пожилых людей - это праздник человеческой мудрости, гражданской зрелости, душевной щедрости – качеств, которыми наделены люди, прошедшие войны и пережившие экономические потрясения.

читать дальше

Качество жизни пожилого человека

Качество жизни пожилого человека

Старение – процесс продолжительный, начинающийся с постепенного снижения функциональных возможностей человеческого организма. Выделяют три стадии этого периода: пожилой возраст – 60-74 г., старческий возраст – 75- 89 лет и долгожительство – 90 лет и старше.

читать дальше

Особенности питания пожилых людей

Особенности питания пожилых людей

         По многовековым наблюдениям, продолжительность жизни землян постоянно растет. Если в начале прошлого века средняя продолжительность жизни составляла 35-40 лет и 50- летние считались глубокими стариками, то к концу 20 века средняя продолжительность жизни увеличилась до 70-75 лет.

читать дальше

Депрессия в пожилом возрасте

Депрессия в пожилом возрасте

Человеческие эмоции отражают внешний и внутренний мир и меняются в зависимости от жизненных обстоятельств. Мы часто встречаем ситуации, когда человек с особым ожиданием считает месяцы до наступления пенсионного возраста: «Наконец я буду свободен, буду сам планировать день, никуда не торопиться, одним словом - жить в удовольствие», а потом, когда приходит эта «золотая осень» - пенсия - возникают проблемы иного рода. И вместо радости красок жизни и бытия все чаще просматривается серость, монотонность, возникает чувство ненужности, одиночества, (даже если человек живет в семье). Это и есть первые предвестники депрессии.

читать дальше

Национальная стратегия Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030»

Национальная стратегия Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030»

3 декабря 2020 г. постановлением Совета Министров Республики Беларусь № 693 принята Национальная стратегия Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030»

Разработка Национальной стратегии обусловлена интенсификацией процессов демографического старения населения, возникновением новых потребностей и возможностей для пожилых граждан, а также необходимостью создания условий для реализации их потенциала.

читать дальше

Как сохранить молодость или «убежать» от старости.

Как сохранить молодость или «убежать» от старости.

       К сожалению, процессы старения человека неотвратимы, а эликсир вечной молодости еще не создали, поэтому кто-то мириться со своим неизбежным старением и ничего не предпринимает, а кто-то всеми способами, используя различные советы, старается сохранить, но если не молодость, то хотя бы моложавость.

читать дальше

Профилактика старения

Профилактика старения

Старение человека - это многогранный сложный генетически обусловленный разрушительный процесс, который ведет к снижению адаптационных возможностей организма.  Предотвратить его нельзя, а затормозить «Разумным управлением своей жизнью» можно. Человек становится старым и очень старым лишь в том случае, если сам себе разрешит. Можно быть старым в 30-40 лет и только пожилым в 90-100 лет.

читать дальше

1 октября – Международный день пожилых людей

Бытует мнение, что старость — это золотое время, осень. Как известно, осень тоже называют «золотой порой», поэтому и принято отмечать повсеместно в первый день второго осеннего месяца — 1 октября Международный день пожилого человека.

ГОТОВИМСЯ К ОСЕНИ: КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПРОСТУДУ У ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКа

  В период эпидемии ОРВИ пожилые люди находятся в зоне особого риска. Если среднестатистическому взрослому для того, чтобы вылечить простуду, необходимо несколько дней, то пожилые люди намного сложнее переносят любое заболевание.

Упражнения ЛФК для пожилых людей

Пять простых упражнений 

презентация активное "активное долголетие - 2030"

МОЕМ РУКИ ПРАВИЛЬНО!

Каждого человека с раннего возраста обучают правилам личной гигиены. А именно: мыть руки перед едой, после нее, после контакта с домашними и уличными животными, после туалета, улицы, общественного транспорта и т.д.

Особенности питания пожилых людей

         По многовековым наблюдениям, продолжительность жизни землян постоянно растет. Если в начале прошлого века средняя продолжительность жизни составляла 35-40 лет и 50- летние считались глубокими стариками, то к концу 20 века средняя продолжительность жизни увеличилась до 70-75 лет.

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ У ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

За свою жизнь человек обзаводится рядом привычек. Какие-то из них абсолютно безвредные или даже полезные и служат упорядочиванию жизни. Другие – относятся к разряду вредных привычек и могут оказывать существенное влияние на продолжительность и качество жизни человека в старости.

1 октября – Международный день пожилых людей.

Вот уже почти 30 лет во всем мире ежегодно первого октября отмечают День пожилых людей. Международный день пожилых людей - это праздник человеческой мудрости, гражданской зрелости, душевной щедрости – качеств, которыми наделены люди, прошедшие войны и пережившие экономические потрясения.

Как сохранить молодость или «убежать» от старости.

       К сожалению, процессы старения человека неотвратимы, а эликсир вечной молодости еще не создали, поэтому кто-то мириться со своим неизбежным старением и ничего не предпринимает, а кто-то всеми способами, используя различные советы, старается сохранить, но если не молодость, то хотя бы моложавость.

национальная стратегия "активное долголетие - 2030"

Качество жизни пожилого человека

Старение – процесс продолжительный, начинающийся с постепенного снижения функциональных возможностей человеческого организма. Выделяют три стадии этого периода: пожилой возраст – 60-74 г., старческий возраст – 75- 89 лет и долгожительство – 90 лет и старше.

3 декабря 2020 г. постановлением Совета Министров Республики Беларусь № 693 принята Национальная стратегия Республики Беларусь «Активное долголетие – 2030»

Разработка Национальной стратегии обусловлена интенсификацией процессов демографического старения населения, возникновением новых потребностей и возможностей для пожилых граждан, а также необходимостью создания условий для реализации их потенциала.

ссылки на учреждения содержащие информацию для пациентов пожилого возраста

Депрессия в пожилом возрасте

Человеческие эмоции отражают внешний и внутренний мир и меняются в зависимости от жизненных обстоятельств. Мы часто встречаем ситуации, когда человек с особым ожиданием считает месяцы до наступления пенсионного возраста: «Наконец я буду свободен, буду сам планировать день, никуда не торопиться, одним словом - жить в удовольствие», а потом, когда приходит эта «золотая осень» - пенсия - возникают проблемы иного рода. И вместо радости красок жизни и бытия все чаще просматривается серость, монотонность, возникает чувство ненужности, одиночества, (даже если человек живет в семье). Это и есть первые предвестники депрессии.

Профилактика старения

Старение человека - это многогранный сложный генетически обусловленный разрушительный процесс, который ведет к снижению адаптационных возможностей организма.  Предотвратить его нельзя, а затормозить «Разумным управлением своей жизнью» можно. Человек становится старым и очень старым лишь в том случае, если сам себе разрешит. Можно быть старым в 30-40 лет и только пожилым в 90-100 лет.

Задать вопрос Задать вопрос Главному врачу Телефоны